3 Raisons de choisir une boite de chocolat comme cadeau de Noël

Noël arrive bientôt. Et bientôt nous serons dans la course aux cadeaux. Dans les files d’attentes interminables des magasins. Dans les envies de meurtres à chaque sortie de boutique, agacés d’être bousculés sans modérations, ni excuse. Et oui, c’est ça Noël. Avant la récompense des repas interminables ou le régime s’envole sans crier gare. Noël, qui n’aime pas Noël ?. Les joies des enfants et de ceux qui sont restés de grands enfants. Mais, avec cette crise et ces gilets jaunes qui ne finissent pas de rappeler que le monde ne tourne plus très rond, il n’est pas évident de se projeter dans les joies des fêtes de fin d’année. Pourtant, nous en avons tous vraiment besoin. Donc, pourquoi ne pas se laisser tenter par un cadeau gourmand qui plaît toujours à tout le monde. 

Le chocolat a un je ne sais quoi de rassurant.

C’est l’effet chocolat. Cette capacité qu’il a en une bouchée de faire oublier les ennuis de la vie quotidienne. C’est peut-être, comme pourraient dire des scientifiques, qu’il a un effet direct sur le bien-être. A l’image d’un bon verre de vin par exemple. Donc finalement, offrir une boîte de chocolat pour les fêtes est la bonne idée à avoir pour permettre à ses proches de passer de bons moments. D’avoir à porter de main, un chocolat qui saura les rassurer, les apaiser et les réconforter. Parce qu’en définitive, n’est-ce pas là ce que nous souhaitons à nos proches. D’avoir une vie meilleure et de se sentir bien ?

Le chocolat, c’est Français.

Alors oui, on va s’entendre sur le « Français ». Forcement, la France ne cultive pas la graine de cacao. Cependant, la France possède de nombreux chocolatiers. Et comme dans beaucoup de choses, la France sait se distinguer dans l’art culinaire. Donc un chocolat artisanal, d’une grande qualité, certifié 100% pur beurre de cacao, sans OGM et sans huile de palme, c’est forcément une raison pour offrir des chocolats à Noël. Si en plus on peut les avoir sur internet, terminées les envies de meurtres. 

Les bienfaits de manger du chocolat noir le soir

Réduction des risques cardiovasculaires

Le chocolat noir est riche en flavonoïdes et en polyphénols qui ont des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Les flavonoïdes peuvent aider à réduire l'inflammation et à abaisser le taux de cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol). Les polyphénols peuvent également aider à prévenir les maladies cardiaques en aidant à réduire l'oxydation des lipides et en améliorant la fonction endothéliale. De plus, le chocolat noir contient également des stérols végétaux qui peuvent aider à abaisser le taux de cholestérol LDL et à améliorer la santé cardiovasculaire.

Augmentation du taux de sérotonine

Le chocolat noir contient également de la phénylalanine, un acide aminé qui aide à produire la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui est responsable du bien-être et de l'humeur. Manger du chocolat noir le soir aide ainsi à augmenter votre taux de sérotonine, ce qui peut vous aider à vous sentir plus détendu et plus heureux. Cela peut également aider à réduire le stress et l'anxiété, ce qui peut améliorer votre qualité de sommeil et votre humeur générale.

Réduction des risques de diabète

Le chocolat noir contient également des fibres alimentaires qui peuvent aider à réguler votre glycémie et à contrôler votre taux de sucre dans le sang. Les fibres peuvent également aider à réduire votre appétit en vous aidant à vous sentir plus rassasié plus longtemps et en réduisant votre consommation calorique totale. De plus, les fibres alimentaires ont un effet positif sur votre taux de cholestérol et peuvent aider à prévenir le diabète de type 2. En conclusion, manger du chocolat noir le soir peut être très bénéfique pour votre santé. Il est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux qui peuvent améliorer votre sommeil, réduire les risques cardiovasculaires, augmenter votre taux de sérotonine et protéger votre peau contre les rayons UV nocifs du soleil. De plus, il contient des fibres alimentaires qui peuvent aider à réguler votre glycémie et à réduire les risques de diabète de type 2.

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